Quand se peser pour mieux évaluer ses progrès ?

Quand se peser ? Voici une question essentielle et que beaucoup de personnes se posent. Pour y répondre, voici un article complet expliquant quand se peser, la fréquence et le meilleur moment de la journée pour monter sur la balance afin de mieux évaluer son évolution.