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Qu'est ce que le métabolisme rapide et comment les nutriments sont transformés en énergie par votre corps ?
Selon notre métabolisme, nous devons suivre des habitudes alimentaires pour rester en forme et garder la ligne. Parmi les types de métabolismes, il y a le rapide et le lent. Dans cet article, nous avons souhaité mettre en lumière le métabolisme rapide : définition, avantages, inconvénients, bonnes habitudes à adopter et alimentation à suivre.
