Recettes
20 recettes de grand-mère pour maigrir efficacement
Comment perdre du poids rapidement ? Lorsque l’on souhaite perdre quelques kilos en trop, suivre un régime minceur et pratiquer une activité physique de manière régulière sont souvent les solutions adoptées. Mais pour mettre toutes les chances de son côté, des astuces de grand-mère existent. Mais quelle recette de grand-mère pour maigrir est idéale ?
Gateau peu calorique : 15 recettes pour se faire plaisir sans grossir
Pour vous aider à préparer un gateau peu calorique, retrouvez 15 idées recettes à réaliser pour vous régaler sans prendre de poids.
Soupe au choux brûle graisse : la recette pour perdre du poids
Potage pour maigrir, soupe detox, bouillon brûle-graisse... Vous recherchez une recette de potage pour perdre du poids ? Essayez la soupe aux choux. Cette recette simple à préparer vous permettra de perdre du poids facilement et rapidement. Voici toutes les informations essentielles pour préparer une bonne soupe aux choux brûle graisse.
10 recettes de jus detox pour se sentir en forme
Vous avez un coup de mou ? Vous êtes en manque de peps ? Pourquoi ne pas suivre une petite cure detox pour retrouver vitalité et énergie ? Voici 10 recettes de jus detox simples à réaliser et aux effets très positifs.
Menu Weight Watchers : 20 idées pour vous aider à bien manger
Comme vous le savez, le régime Weight Watchers a pour objectif de vous aider à perdre du poids et à vous apprendre à adopter de bonnes habitudes alimentaires grâce à un système de ProPoints.
10 recettes de quiches sans pâte Weight Watchers
Pour accompagner une salade, la quiche est idéale. Simple et rapide à préparer, la quiche peut être déclinée de maintes façons : lorraine, au thon, à la tomate... Mais souvent la quiche n'est pas conseillée lorsque l'on suit un régime. Voici 10 recettes de quiches sans pâte WW.
10 recettes de smoothies verts bons à la santé
Vous connaissez tous les smoothies, ces boissons rafraîchissantes et onctueuses réalisées avec des fruits et légumes mixés ? Dans cet article, je vous propose le smoothie vert, un allié pour faire le plein d'énergie et pour profiter d'un incroyable effet détox !
Petit déjeuner idéal : que faut-il manger le matin ?
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée", voilà une phrase que l'on entend depuis l'enfance. Mais de quoi se compose un petit déjeuner idéal ? Que manger le matin pour être en forme et faire le plein d'énergie ? On vous dit tout ici.