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Le konjac est un aliment coupe-faim, detox et équilibrant qui permet de perdre du poids rapidement et sans se sentir frustré. En quelques mots, le konjac est un vrai allié minceur.

Saviez-vous que certaines plantes pouvaient vous aider à perdre du poids grâce à leur effet brûle-graisse ? Ceci est le cas du pissenlit, du romarin, du fucus et de bien d'autres. Vous ne savez pas quelle plante brûle-graisse utiliser ? Voici une sélection de 12 plantes brûle-graisse efficaces qui peuvent vous aider à éliminer l'excédent graisseux.

Vous n'êtes pas sans savoir qu'une bonne hydratation est nécessaire pour perdre du poids : en plus d'éliminer les toxines, boire permet également d'augmenter le sentiment de satiété. Mais outre l'eau, quelle boisson minceur peut-on se préparer pour maigrir ? En voici 15 que vous pourrez consommer sans modération !

Les aliments consommés renferment une quantité plus ou moins importante de calories qui vont ensuite se transformer en énergie. Mais certains aliments sont reconnus pour leur faible index glycémique et leur forte teneur en fibres.

Très consommée aux quatre coins du monde, la bière a mauvaise réputation : elle est notamment réputée pour faire prendre du poids et pour faire "gonfler" le ventre. Mais qu'en est-il réellement ? La bière fait elle grossir ?

Aujourd'hui, nous avons souhaité nous pencher sur le chitosan, une molécule présente dans certains compléments alimentaires et réputée pour aider à perdre du poids en captant les graisses ingérées avant qu'elles ne soient digérées.

La baie de Goji, aussi surnommée Lyciet de Chine est un fruit venu tout droit de Chine. Il est utilisé depuis des milliers d'années pour ses vertus et ses bienfaits, la baie de Goji peut vous aider à retrouver un certain bien-être et une bonne forme.