Régimes
Régime ananas : peut-on vraiment perdre 2 kilos en 3 jours ?
Tout le monde le sait : l'ananas est un fruit amaigrissant bourré de qualités et reconnu pour ses vertus brûle-graisses. Résultat : il existe désormais le régime ananas, une diète efficace pour perdre du poids, mais qui ne doit pas être suivie sur le long terme au risque d'avoir des carences nutritionnelles.
Régime banane : le fruit idéal pour maigrir vite ?
La banane est-elle le fruit idéal pour retrouver un ventre plat et une silhouette fine ? Voici toutes les informations essentielles sur ce fameux régime.
Regime sans sucre : tout sur cette diète à 0 sucre
Ceci n'est un secret pour personne : une surconsommation de sucre peut entraîner des problèmes cardiaques, du diabète, un surpoids... Face à ces problèmes, on pourrait se demander si le régime sans sucre ne serait pas la meilleure solution pour perdre du poids.
Regime Cohen avis : savoir maigrir avec la méthode Cohen
Élaboré par le docteur Jean-Michel Cohen, le régime Cohen, aussi appelé méthode "savoir maigrir" est une diète hypocalorique qui consiste à manger de tout, mais dans des quantités raisonnables...