Régimes

Perdre 4 kilos en seulement 4 jours vous paraît impossible ? Aussi connu sous le nom de "régime des hôtesses de l'air" et "régime Natman", cette diète hypocalorique et amincissante se base sur la consommation de légumes et de viandes pour une perte de poids rapide et efficace.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les pâtes ne font pas grossir et sont un aliment fiable pour perdre du poids durablement. Alors, que diriez-vous de suivre le régime pâte ? Si cela semble une idée farfelue, en réalité cette diète permet de maigrir tout en se faisant plaisir. 

Dans la catégorie des diètes minceur, le régime Dukan est devenu un incontournable. Il faut dire que ses arguments sont très séduisants : résultats visibles dès les premiers jours, une perte de poids intéressante, un programme précis et une liste d'aliments autorisés assez complète.