Aliments

Lorsqu’on souhaite perdre du poids, il est important de manger sain, équilibré et de limiter tout grignotage dans la journée. Pour éviter de céder à la tentation d’un aliment non recommandé dans le cadre d’un régime minceur, optez pour un coupe-faim naturel !

Juteux et gourmand, le litchi réjouit un grand nombre de palais. Outre le plaisir gustatif qu'il procure, le litchi est un fruit riche en nutriments et dont les propriétés lui confèrent de nombreux bienfaits. Voici toutes les vertus du litchi, un fruit exotique joli et atypique.

Quel est le danger du gingembre ? Cette épice a-t-elle vraiment des effets indésirables et des contre-indications ? On vous dit tout.